Прийти на консультацію до психолога – рішення завжди непросте для людини. Навіть якщо вона опиняється в складних обставинах, все одно виникають сумніви, невпевненість і тривога. І завжди виникають запитання « А чи потрібно це мені?», «Чи зможе спеціаліст допомогти в даній ситуації?», «Як обрати хорошого психолога?»… Читати далі
Дописи
Однією з важливих умов для задоволення своїм життям – є самоцінність. Цінність себе або самоцінність – це перш за все усвідомлення своїх сильних сторін, шанобливе ставлення до себе, безумовна любов і прийняття себе. Читати далі
Рівень самооцінки визначає якість життя. Адже, самооцінка – це основа, фундамент, на якому будується особистість людини. Якщо фундамент у будинку слабких, тоді будинком буде хитати так само з самооцінкою, коли вона низька, слабка, тоді людина не буде мати внутрішнього стержня, тобто впевненості. Читати далі
Питання особистих кордонів в нашому суспільстві досить проблематичне. Особливо коли ми відчуваємо, що хтось несправедливо вчинив по відношенню до нас. Та питання в тому чи дійсно хтось несправедливо вчинив, чи ми просто не вибудували свої межі, не дали чітко і конкретно зрозуміти іншим чого ми хочемо, чого не хочемо, як з нами можна, а як ні, де моя територія, а де не моя. А можливо ми самі порушуємо кордони інших. Читати далі
Ми часто чуємо, що корінь всіх проблем – в дитинстві. На жаль найчастіше це так. Основний період формування особистості закладається до 5 років. Про це писав Фрейд і ще багато його послідовників. Читати далі
«Розчарувавшись в одній людині, не карайте іншу. Всі люди різні. Не втрачайте здатність довіряти, вірити і любити…» Мати Тереза Читати далі
Гордість чи гординя, почуття власної гідності чи почуття власної важливості. В чому різниця, де ця тонка грань?
Гордість – я розумниця, молодець, тому що у мене це вийшло! Про ЗАДОВОЛЕННЯ, радість, повагу і ЛЮБОВ. Про почуття власної ГІДНОСТІ. Читати далі
Що потрібно для того, щоб у Вас були гармонійні відносини? І це не тільки про партнера, це про всі сфери життя. Щоб з друзями було приємно і легко, щоб колеги разом з начальником розуміли Вас, а Ви їх, щоб з батьками все йшло гладко – що для цього потрібно? Все дуже просто: навчіться вести конструктивну комунікацію. ⠀ Читати далі
Самодостатність – це коли Вам добре з самим собою. І це не означає, що потрібно ізолюватися від цілого світу, це означає, що кожен робить оптимальний вибір: бути одному чи з кимось. Причому, Вам в обох випадках комфортно. Ви можете забезпечити себе всім необхідним, так і створювати все необхідне в парі. Читати далі
“Немає ніякого коли – небудь. Є тільки зараз. Якщо Ваш життєвий шлях не сповнений радості, зупиніться і виберіть інший.” Екхарт Толле
Коли Ви посміхаєтеся – світ посміхається у відповідь. Можна довго шукати негатив і швидко його знаходити у всьому, що оточує, а можна навпаки! Читати далі
