Чи здавалося вам, що ви занадто чутливі, занадто емоційні, вразливі до слів і настроїв інших? Можливо, ви не раз чули від близьких: «Не бери так близько до серця», «Чого ти все так драматизуєш?», «Ти дуже все переживаєш». Якщо це вам знайомо, можливо ви належите до тих людей, які народилися з високою чутливістю. Читати далі
Category - Особистісний розвиток
Часто ми очікуємо підтримки від інших. І це нормально. Підтримка дійсно важлива. Це про зв’язок, про відчуття, що ми не самі. Вона дає сили, додає впевненості, допомагає рухатися вперед. Проте є дещо, що важливіше. Читати далі
В кожної людини є природна всім потреба бути реалізованим. Проте реалізація дорослого дуже сильно відрізняється від потреб дитини. І якщо людина застрягає у минулому, керується дитячими страхами, тільки дитячими хотілками, то людині складно перейти в дорослу позицію і бути реалізованим. Читати далі
Бажання подобатися є у кожного з нас. Всі ми маємо потребу бути прийнятим, потрібним, цінним. І це нормально. Ми живемо у суспільстві, взаємодіємо з іншими людьми, і нам важливо розуміти що ми хороші, нас приймають інші люди, що ми маємо значення. Читати далі
Багато людей добре розбираються у своїй справі, могли б будувати успішну кар’єру та отримувати вищий дохід. Але часто навіть не наважуються попросити про підвищення, бо не вірять у власні сили. Хтось мріє про улюблену роботу чи власну справу, проходить курси, має ідеї — але роками не наважується почати діяти. Наче щось заважає. Читати далі
У нашому суспільстві зазвичай вважають, що заздрість – це щось погане. Але чи дійсно вона завжди шкодить? Насправді заздрість може бути як і руйнівною силою, так і хорошим мотиватором. Головне – як ми з цим почуттям поводимося. Читати далі
Мабуть багато хто стикався із ситуаціями, коли хтось щось робив, чи говорив якісь речі, це викликало дуже інтенсивну емоційну реакцію.
При чому це могло бути щось не зовсім значне, але реакція була наскільки сильна, наче трапилося щось дуже погане. Читати далі
Багатьом знайомий стан, коли ми ставимо мету, починаємо її реалізовувати, але згодом виникає страх невдачі, відволікання на менш важливі справи, прокрастинація. Це створює внутрішній конфлікт: свідома частина вимагає діяти, а несвідома чинить спротив. Читати далі
Агресія – це енергія, без якої неможливо вижити. Важливо розуміти, що її вираження не завжди про насильство і шкоду. Тобто агресія не тільки про руйнування, але і про творіння. Для того, щоб створювати, реалізовувати, розвиватися нам потрібна агресія. Читати далі
Тема нарцисизму зараз дуже популярна і недаремно. Наше суспільство насправді доволі нарцистичне. Показувати та видаватися, що ми інші, нам набагато важливіше, чим дозволяти собі бути тим, ким ми є насправді. Читати далі
