Постійний сором – як позбутися

Сором тягне самооцінку вниз. Змушує нас гнобити себе, карати, що ми не відповідаємо певному ідеальному образу. Він стоїть за багатьма страхами, наприклад, страхом засудження, виступів, висловлювати свою думку. Читати далі