Найдорожча людина у себе – це Ви! І любити в першу чергу Ви маєте себе.
Разом з цим багато людей в світі шукають любов зовні. Відбувається це від того, що їм не вистачає любові і схвалення самим себе. Читати далі
Дописи
Почуття образи знайоме кожному – воно «гризе» зсередини, змінює картину світу і заважає насолоджуватися життям. Це стан, в якому людина відчуває себе жертвою, який руйнує, забирає багато енергії. знижує імунітет та часто призводить до захворювання.
Читати далі
ВИРІШИЛИ БУТИ РАЗОМ, ТОДІ БУДЬТЕ ГОТОВІ ПРИЙМАТИ ЛЮДИНУ З УСІМА ЇЇ ОСОБЛИВОСТЯМИ ТА НЕДОСКОНАЛОСТЯМИ
Часто, коли партнери більше дізнаються один про одного, відкриваються нові сторони, які можуть не сподобатися. Далі виникає бажання змінити партнера, а разом з цим претензії, критика і все це призводить до конфліктів. Тоді з’являється перетягування канату між двома люблячими серцями. Кожному важливо залишитися правим. Читати далі
У кожної людини є три стани особистості, що визначають, як вона поводиться з оточуючими, і що з цього в результаті виходить. До такого висновку дійшов американський психотерапевт Ерік Берн. Він дослідив та описав три Его-стани людини: “Батько” “Дорослий” “Дитина”. У кожен момент свого життя ми знаходимося в одному з цих трьох станів. Їх зміна може відбуватися як завгодно часто та швидко. Читати далі
Кожній жінці притаманні 4 стани – Дівчинки, Господині, Коханки, Королеви. Найчастіше ми інтуїтивно потрапляємо в певний стан. Та буває, що жінка в силу тих чи інших причин обирає для себе один або два. Тоді виникає дисбаланс, який викликає напругу у відносинах. Читати далі
«Хто зміг прийняти своїх батьків, таких, якими вони є, той в злагоді з собою, відчуває себе цілим і володіє повнотою сили обох батьків» Берт Хелінгер.
Поки Ви не наповнені любов’ю матері, і батька, Ви шукаєте її ззовні. Ви не можете прийняти себе, ті частини, які не приймали батьки у Вас в дитинстві. Ви шукаєте підтвердження від інших людей, що Ви хороші та заслуговуєте на любов. Читати далі
Ми часто стикаємося з людьми, схильними впадати в залежності. Це можуть бути стосунки з близькими, друзями, коханими та навіть з неживими предметами — алкоголем, наркотиками, іграми або їжею.
Будь-яка залежність являється уявною нездатністю людини справитися зі складною ситуацією без допомоги когось або чогось. Залежністю керує страх, сформований на низькій самооцінці та недостатній вірі в себе.
Та що таке залежність від людини? Читати далі
«Якщо Ви чіпляєтеся за старе і чините опір змінам, значить, противитеся природному перебігу життя – і тоді Ви приречені на страждання. Розпад – обов’язкова умова нового зростання. Один цикл неможливий без іншого» Екхарт Толле
У кожної людини є старі рани. Та в когось вони стали шрамами, а хтось прокручує їх в голові, і знову відчуває той самий біль, який відчував колись.Така позиція приносить тільки страждання. І замість того, щоб зрозуміти, що причина залишилася в минулому, пора відпусти, ще більше леліє їх. Чому так? Читати далі
Як часто Ви зустрічаєте людей, які позбавляють Вас значущості, знецінюють Ваші вчинки, думки, досягнення, Ваші здібності, якості? А можливо Ви робите це самі? Читати далі
Кожному із нас добре знайоме слово депресія та чи в дійсності ми знаємо, як відрізнити звичайну тугу, печаль від депресії. Часто людині здається, що якщо її стан пов’язаний зі зрозумілими життєвими труднощами, то це не депресія, а нормальна людська реакція, яка пройде самостійно. Насправді так буває. Та коли стан затяжний, понад два тижня – це вже може свідчити про депресію. Читати далі