Ідеально виконана робота, ідеальний зовнішній вигляд, ідеальний порядок вдома, уважність до дрібних деталей…- що тут поганого? Часто люди пишаються тим, що можуть назвати себе перфекціоністами. Та коли розібратися глибше з цим питанням, то, насправді, правда інша. Читати далі
Дописи
Коли нас ображають, висміюють або знецінюють інші люди, нам стає погано. По різному, проте погано. Особливо, якщо це роблять важливі для нас люди – кохані, батьки, друзі, родичі. Разом з цим, не має більших критиків, чим ми самі. Тільки з’являється невідповідність в чому-небудь: в роботі, навчанні, відносинах, способі життя, ми стаємо дуже жорстокими по відношенню до себе. Читати далі
А раптом я не права? А що скажуть люди ? Як часто ми залежимо від чужої думки, ігноруючи свої потреби, бажання, мрії?
Прийти на консультацію до психолога – рішення завжди непросте для людини. Навіть якщо вона опиняється в складних обставинах, все одно виникають сумніви, невпевненість і тривога. І завжди виникають запитання « А чи потрібно це мені?», «Чи зможе спеціаліст допомогти в даній ситуації?», «Як обрати хорошого психолога?»… Читати далі
Однією з важливих умов для задоволення своїм життям – є самоцінність. Цінність себе або самоцінність – це перш за все усвідомлення своїх сильних сторін, шанобливе ставлення до себе, безумовна любов і прийняття себе. Читати далі
Рівень самооцінки визначає якість життя. Адже, самооцінка – це основа, фундамент, на якому будується особистість людини. Якщо фундамент у будинку слабких, тоді будинком буде хитати так само з самооцінкою, коли вона низька, слабка, тоді людина не буде мати внутрішнього стержня, тобто впевненості. Читати далі
Питання особистих кордонів в нашому суспільстві досить проблематичне. Особливо коли ми відчуваємо, що хтось несправедливо вчинив по відношенню до нас. Та питання в тому чи дійсно хтось несправедливо вчинив, чи ми просто не вибудували свої межі, не дали чітко і конкретно зрозуміти іншим чого ми хочемо, чого не хочемо, як з нами можна, а як ні, де моя територія, а де не моя. А можливо ми самі порушуємо кордони інших. Читати далі
Ми часто чуємо, що корінь всіх проблем – в дитинстві. На жаль найчастіше це так. Основний період формування особистості закладається до 5 років. Про це писав Фрейд і ще багато його послідовників. Читати далі
«Розчарувавшись в одній людині, не карайте іншу. Всі люди різні. Не втрачайте здатність довіряти, вірити і любити…» Мати Тереза Читати далі
Гордість чи гординя, почуття власної гідності чи почуття власної важливості. В чому різниця, де ця тонка грань?
Гордість – я розумниця, молодець, тому що у мене це вийшло! Про ЗАДОВОЛЕННЯ, радість, повагу і ЛЮБОВ. Про почуття власної ГІДНОСТІ. Читати далі
