Зіштовхуючись зі своєю вразливістю та неспроможністю, людина може зануритися у стан «жертви». Особа будучи “жертвою” починає тонути одночасно у двох станах: страждання та агресія.
Безсумнівно, агресія є першою природною реакцією, що дозволяє нам зберегти активність, але тривале перебування в ній починає руйнувати особистість.
Стан “жертви” супроводжується пригніченою активністю, вічно поганим настроєм, невдоволенням іншими. Людина відчуває себе безпорадною, не вірить в себе свої сили, ігнорує сферу своїх можливостей, не вірить в те що у неї є шанси змінити своє майбутнє, що є шанси реалізувати свій потенціал.
До цього стану легко увійти, але важко вийти. Навіть усвідомлення цього, розуміння, що ви зараз сприймаєте себе, не як цінну особистість, а як слабку і не здатну, починає «зцілювати».
