10 причин звернутися до психолога

Основна задача психологічного консультування та психотерапії полягає в підтримці людей, які стикаються з емоційними труднощами, складними життєвими ситуаціями та проблемами.

Ми народилися достатньо сильними, щоб справлятися з різними проблеми. Та буває так, що коли переживаємо труднощі і кризи, коли відчуваємо сильний біль чи незадоволеність собою, нам важко оцінити ситуацію, знайти вихід та прийняти рішення. Тоді варто звернутися за допомогою, оскільки психологічне консультування допомагає ефективно вирішити наші проблеми.

В яких ситуаціях необхідно звертатися до психолога:

  1. Якщо Ви тривалий період часу перебуваєте в пригніченому емоційному стані, а будь-яка спроба розвіятися – безуспішна.
  2. Якщо середовище, в якому Ви перебуваєте, вимотує Вас морально, і Ви не знаєте, як в ньому покращити комфорт свого існування.
  3. Якщо у Вас труднощі у сімейних відносинах, а Ви хочете налагодити відносини і не знаєте, що робити.
  4. Якщо у Вас виникають труднощі у вихованні дітей, а ви не знаєте як бути і що робити.
  5. Якщо Ви не можете визначитися з ціллями, або у Вас не виходить досягати поставлених цілей, а перебування в теперішньому стані приносить більше дискомфорту, ніж позитиву.
  6. Якщо Ви хочете розвиватися як особистість, проте відчуваєте в собі перепони, що ускладнюють будь-яке Ваше зусилля.
  7. Якщо Ви у відчаї, втратили мотивацію і сенс життя, відчуваєте, що у Вас немає майбутнього.
  8. Якщо Ви не можете самостійно впоратися з болем втрати і розчаруванням.
  9. Якщо Ви безумовно відчуваєте больові симптоми, а аналізи показують, що Ви здорові.
  10. Якщо Ви відчуваєте безпричинну тривогу, страждаєте від страхів і фобій.

Не доводьте ситуацію до «критичної позначки». Своєчасна психологічна допомога суттєво полегшить процес Вашого відновлення!